一天，在一家快餐店打工的阿银遇到了正在武术训练馆学习日本空手道的阿里。在对她一见钟情并被同样喜欢阿提的武术教练林国斌羞辱后，阿银觉得自己太弱了，决定收自称“魔鬼肌肉男”的大叔叔为师。起初，大树只是想骗阿贤的钱，但他最终被阿贤的善良和坚持所感动，开始教授他的中国古拳。当阿里被坏人拦截的时候，戴着加菲猫面具的阿银赶来救援。情急之下，他抱着歹徒从高台上滚了下来，但这创造了“无敌风火轮”，事后却得到了林国斌的嘉奖。为了证明自己的实力，阿银报名参加了一场搏击比赛，与林国斌决斗，希望再次赢得阿里的心。