本片改编自美国作家沃尔特肯的同名小说，瑞安布林汉姆(乔治克鲁尼饰)，就职于美国内布拉斯加州奥马哈市的一家公司。他一年有300多天在全国各地炒人，几乎以机场为家。在一次例行的裁员旅行中，瑞安遇到了亚历克斯(维拉法梅加维拉法梅加饰)，一位商界美女。他们一见钟情，但都满足于保持一种随意的性关系。与此同时，瑞安公司的大一新生娜塔莉(安娜肯德里克，安娜肯德里克)受到了公司总裁的青睐，并竭力通过网络视频会议推动远程裁员的改革。瑞安反对这一改变，但不得不带着娜塔莉四处实习，以熟悉业务.