在一次车祸中，母亲丧生，但孩子奇迹般地活了下来。他被赤条条地救了出来，但救他的人竟然是他未来的自己。原来，这位名叫亨利(艾瑞克巴纳饰)的图书管理员患有慢性时间错位症，以至于每次生病都会穿越时空。而且他每次穿越都是光着身子，还经常闹笑话。久而久之，亨利就习惯了。一个偶然的机会，他爱上了一个名叫克莱尔(瑞秋麦克亚当斯瑞秋麦克亚当斯饰)的女孩。为了追求克莱尔，他穿越时空告诉了6岁的克莱尔，并承诺以后会娶她。所以，当亨利出现在现实中，他们很快相爱，结婚，生了一个女孩。然而亨利的老问题依然无法改变，克莱尔不得不适应这个穿越时空的丈夫，两人历尽艰辛.