失意的演员杨宜楠在父亲的帮助下获得了一个跑龙套的机会。在这个过程中，他的父亲在body double为他工作时，因为对业余剧组不满而身负重伤。杨宜楠四处索要医药费，但未果。在家自暴自弃的时候，他找到了一本祖传的关于药膳的仙书。巧合的是，他吃了随书附赠的回春丸。一觉醒来，他穿越回清朝康熙年间，遇到了仙书大师，食神。食神叫他把紊乱的历史恢复到正常的样子。为了尽快回到现代帮助他的父亲，杨宜楠努力学习神仙书籍和制作药用食物，以找到回去的方法。在此期间，他识破了八爷篡位的阴谋，并帮助四爷登上皇位。最后，由于他心爱的人的奉献，杨宜楠成功地回到了现代。