这部电影的灵感来源于一个理论，即坐了1000年牢的人不重新犯罪只有三种方法。西蒙加顿(史蒂夫库根)是一名诚实的公务员。有一次，他无意间看到曼彻斯特的一个高级侦探杀了一个人。为了避免被追捕，他开始逃命。但涉事警察威胁要把西蒙加顿扔进监狱，然后强奸他。西蒙加顿知道，他为自己正名的唯一机会是从一家电视台找到一盘录有谋杀过程的录像带，然后交给警方。现在唯一的麻烦是录像带在银行的金库里，所以西蒙加顿计划召集一群前囚犯一起抢劫银行。