高志峰在接妻子李娜下班回家的路上遭遇了严重的意外，失去了心爱的妻子，从此一蹶不振。好朋友戴鹏尽力帮他解开心结，让他振作起来。正好赶上5G时代的到来，该公司开发了一款真人体验游戏。彭打电话给高志峰，告诉他：在游戏里，你可以体验做一个超级硬汉的感觉，拯救世界，拯救自己。高志峰在游戏中真的成了硬汉，一路突围救出了魏明博士，夺回了落入敌手的“风神”。但当他看到前来参战的女队友的样子，他愣住了。这个女人竟然是李娜。恍惚中，高志峰以为自己回到了过去，紧紧地拥抱着爱人，面对内心的痛苦，看着比赛中的李娜，高志峰露出了久违的笑容。重拾信心的高志峰，与李娜并肩作战，默契配合，携手面对困难，突破重重关卡，完成任务，赢得胜利。