夜晚，在巨型建筑的地下停车场，几个拿着冲锋枪的人跳下一辆面包车，摸索着前进。突然，枪声响起，子弹横飞，被一群埋伏已久的武警击毙。原来这是一组在郑达拍摄的电影特效镜头。海边酒店，一个片场正在拍摄侦探故事片《玻璃人》中的一组床戏，但男女主角都打扮得整整齐齐。导演宋钊大怒，宣布停播。宣传主任老赵来到摄制组，传达了厂方的意见：第一，片名要改得有刺激性；第二，床戏一定要拍；第三，动作戏要神龙特技队来演。龙特技队给摄制组带来了巨大的活力。精彩的“在酒吧里大吵大闹”的首演令人惊叹。没想到因为摄影技术问题，动作戏‘砸锅’重演，样片全部泡在汤里。特技组接受不了血汗的现实，决定解约，整个摄制组无所适从。就在这时，货场又发生了民工猥亵女演员的事件。剧组人员与民工发生冲突，特技队员拔刀相助。结果特技队员和导演宋一起被拘留审问。第二天，特技队员们刚走出看守所，就被迎接他们的摄制组的热情所感动，同意继续合作。从那以后，通过努力，武术和床戏都很顺利。拍摄接近尾声时，特技队长王新提出压轴戏必不可少，于是拍摄和翻车变成了主人公高楼坠地，活捉逃犯。一切准备就绪。导演宋“开始”了一声，特技演员从窗口跳了出去。成功了，人们奔向勇士.