萨姆是一个14岁的女孩。随着她进入青春期，她的朋友们要么专注于男孩，要么发展新的爱好，这使山姆越来越孤独。游泳的时候，她甚至不想在其他女生面前换泳衣。为了避免这些麻烦，她开始在一家养老院帮忙，并和那里的两个人成为朋友，帮助她度过这个青春期。