赫伯特曾经是东德的职业拳击手，现在靠讨债和看门为生，同时培养极具潜力的拳击手埃迪。然而，赫伯特被诊断出患有——肌萎缩侧索硬化症(俗称“渐冻人”)的绝症，他不得不适应抽筋和坐轮椅的生活。他过去生活的世界对他来说太大了，他最喜欢的学生埃迪有了一个新教练。只有他的女朋友玛丽娜还和他在一起。他开始反思自己的人生，用实际行动为自己亏欠的女儿桑德拉和孙女罗妮娅赎罪。