生活在军阀影响下的林家英，从小就和姐姐生活在一起。巧遇被军阀马士杰等人追杀的姐姐，姐姐被逼迫致死，而她却无能为力。就在这时，贺梅子出现了。她身材苗条，精通绝技。林佳莹得知姐姐是贺梅子女子特战队的成员，现在决定加入贺梅子女子特战队。在训练基地，林嘉颖和其他姐妹一起学习各种技能，通过了一系列严酷的考验，同时也建立了深厚的友谊。离开训练基地执行任务的林家英面临着更大的挑战，面临着内心的纠结和痛苦。她开始怀疑这个秘密训练组织，终于在迷雾中揭开这个组织的神秘面纱。