阿强(徐少强饰)和阿辉(刘家辉饰)是一对从小就练习拳击的好朋友。长大后，他们走上了不同的道路：阿辉努力工作，成为一名警察；阿强在自由搏击大赛中杀死对手，终身禁赛，随后进入一个国际杀手组织。厌倦了血腥屠杀的生活，阿强决定洗手不干，但遭到大哥朱先生(楚原饰)的暗算和追杀。逃跑途中被阿辉姐姐救下，后来到老朋友家养伤。在此期间，阿强和女孩逐渐产生了感情，但阿辉无意中得知了他朋友的真实身份，他陷入了深深的矛盾之中。另一方面，该组织找到了阿强的藏身之处，并派杀手跟踪他.