作为联邦快递的系统工程师，查克在私人生活和工作中都强调精确和效率。他的性格急躁，所以凡事都强调速度。而且他有绝对的控制欲，所以他的日常生活和作息总是在他的掌控之中。虽然事业有成，但情感却是另一回事。因为他是个超级工作狂，所以很少和女朋友凯莉在一起，所以他们的关系出现了危机。在一次出差中，查克的小飞机坠毁了，他被困在一个资源贫乏的无人岛上。当他失去了现代生活的便利，失去了人与人之间的交往，生活的唯一目的就是生存，但他的人生观却逐渐发生了变化。当他发现生活的压力突然消失，他开始反思人生的目的，终于对自己的工作、感情甚至生活本身有了新的体验和认识。